中新網福建新聞11月29日電 隨著天氣越來越冷，很多人的關節會感覺冰冷刺痛，而且不管怎么按摩都不見好。今天，教練來教大家五個簡單的小動作，在家就能緩解關節刺痛，讓你舒適一整天�？旄鴮W起來吧。
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活力無限 宅家健身|五個動作緩解秋冬關節刺痛
2022年11月29日 17:13:16
來源：中新網福建
2022年11月29日 17:13:16
來源：中新網福建
中新網福建新聞11月29日電 隨著天氣越來越冷，很多人的關節會感覺冰冷刺痛，而且不管怎么按摩都不見好。今天，教練來教大家五個簡單的小動作，在家就能緩解關節刺痛，讓你舒適一整天�？旄鴮W起來吧。
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